Porodní poranění by neměla být samozřejmostí a každá žena by měla vědět jak jim efektivně předcházet. Těhotenství, vaginální porod, ale i císařský řez mohou způsobit narušení integrity pánevního dna, vedoucím často k závažným poruchám jeho funkce: diastáza, inkontinence, bolestivá menstruace, zhoršená kvalita milostného prožitku, neschopnost otěhotnět, bolesti beder, kyčlí, obstipace, varixy a mnohdy i na zdánlivě nesouvisejících částech těla třeba bolestem hlavy nebo psychickým problémům.
K prevenci potíží po šestinedělí může sloužit klasický Aniball i jeho menší varianta Aniball Inco.
- účinným způsobem napomáhá nácviku vědomého uvolnění pánevního dna v kontextu s nádechem, bez násilného tlačení,
- umožňuje vyzkoušení vhodné porodní polohy, pocitu tlaku,
- podporuje intuici a spontánní vypuzování,
- přináší efektivní fyzickou a psychickou připravenost, sebedůvěru na porod,
- snižuje riziko spontánního poranění nebo nutnosti nástřihu hráze,
- pozitivně přispívá ke zpevnění pánevního dna po těhotenství, porodu a prevenci jeho dysfunkcí.
