Termín „lehký porod“? Je otázkou, zda vůbec lze prožít lehký porod? Porod je přeci náročný děj, přirozeně k němu patří velké úsilí i bolest, musíme si tímto procesem projít, odměnou nám je radost z miminka.
Co tedy můžeme udělat pro porod bez negativních následků na těle i duši?
Jedním z důležitých předpokladů je, aby probíhal v atmosféře klidu, bezpečí, svým vlastním tempem. Díky těmto základním podmínkám se žena může cítit uvolněná, nerušená okolím, což napomáhá přirozenému vyplavování hormonu lásky – oxytocinu, který je pro hladký průběh porodu nezbytný. Rodící žena by měla být tzv. odpojena od vnějších vlivů, naslouchat svému vnitřnímu hlasu – intuici, věřit si, volit si sama aktuálně nejvhodnější porodní pozici a „tlačit“ pouze při nutkání na tlačení, nikoliv řízeně „na povel“. Pokud je žena v tomto spontánním chování podporována, výsledkem může být porod bez komplikací a poranění.
Zaujalo vás to? Pokračujte ve čtení:
